ぎっくり腰になりました…第17回

2026年1月18日

２０代のころに坐骨神経痛になり、ヘルニアで手術一歩手前になり、今までなんとか持ちこたえていますが毎年のようにぎっくり腰になっています。

初めてなった時はやはり一週間くらい痛みましたが、人間やはり慣れるものでここ数年は1～2日でほぼ直ります。

だからといって無理はせず、疾病信号ということで体の声を聴き少し休ませていただきます。
それともう1つ。
こうして体を悪くすると改めて健康の大切さを感じますし、ご年配の方々の中には毎日がこんな感じの人も多いと思うと色々と普段の自分の至らなさに思う所があります。

正しい精神は正しい肉体に宿るとも言いますし、健康第一でいきましょう(^^)/